Pogorszenie stanu skóry na wakacjach – dlaczego?

Niektórym stan skóry trądzikowej pogarsza się w trakcie wakacji. Może to wynikać z przyczyn zmian środowiska/klimatu, czyli: słońce, zmiana wody, zmiana jedzenia, alkohol, wilgotność i zanieczyszczenie powietrza, lot samolotem i jetlag.

⠀

➡️ Słońce ma działanie antybakteryjne, dzięki temu ogranicza namnażanie C. Acnes powodujących trądzik. Nie u każdego natomiast będzie wykazywało to pozytywny efekt. Słońce powoduje nadmierne wydzielanie łoju i pogrubienie warstwy rogowej, co sprzyja nadmiernemu zatykaniu ujść gruczołów łojowych i powstawaniu zaskórników – co u niektórych prowadzi do krost, grudek i cyst. 

⠀

➡️ Zmiana wody na słoną z morza, oceanu lub twardą w kranie również może powodować pogorszenie się trądziku poprzez podrażnienie i wysuszenie.

⠀

➡️ Kolejnym czynnikiem jest zmiana jedzenia i alkohol. Czasem jedzenie zmieniamy na bardziej odżywcze niż na codzień, jedząc codziennie świeżą rybę z morza i tak dalej. Natomiast w większości przypadków na wakacjach dajemy sobie luz i częściej sięgamy po gofry, lody, słodycze czy fast foody i słone przekąski. Zwiększona ilość cukru i soli w diecie może odbić się na każdej skórze, nie tylko trądzikowej.

Kwestia alkoholu – szczególnie przy trądziku jest tutaj znaczace zwiększenie stanu zapalnego i wydzielania łoju.

⠀

➡️ Wilgotność i zanieczyszczenie powietrza. Przy większej wilgotności niż zazwyczaj cera zazwyczaj czuje się dobrze. Gorzej jak przebywamy w gorącym, zatłoczonym mieście np Rzym, Ateny, gdzie jest bardzo sucho. Skóra nie lubi suchego powietrza; może być wtedy nadmiernie wysuszona i podrażniona, przez co stan zapalny może być zaogniony.

Zanieczyszczenie powietrza również ma swoje konsekwencje, na wakacjach to stan przejściowy, natomiast gorzej jest jak na codzień mieszkamy w miejscu gdzie powietrze jest bardzo zanieczyszczone.

⠀

➡️ Lot samolotem i jetlag. Lot samolotem może również pogorszyć stan skóry, poprzez powietrze (zazwyczaj bardzo suche) podczas lotu. Jetlag powoduje natomiast lekkie rozregulowanie rytmu dobowego. Przez co nasze hormony trochę wariują i odbija się to nie tylko na skórze, ale i na organizmie np dostając później lub szybciej okres czy czując się zmęczonym (jak na kacu).