Jak tanio wprowadzić Retinol?

Sam retinol ma wysoki potencjał drażniący dla skóry, która nie jest przyzwyczajona do jego stosowania. Dużo delikatniejszy jest retinal (droższy) czy kwas retinowy (na receptę).

Dlatego skupmy się dziś na budżetowym rozwiązaniu i wprowadzeniu do pielęgnacji kosmetyku z retinolem. 

Osoby, które wcześniej nie miały styczności z retinolem lub jego pochodnymi w kosmetykach muszą wyrobić sobie na ten składnik tolerancje skórną. Podobna sprawa tyczy się osób, które przerywają stosowanie retinolu na okres wiosenno-letni.

Kosmetyki z retinolem najlepiej wprowadzać przy skórach stosunkowo zdrowych, czyli bez aktywnego trądziku, bez zaburzonej bariery hydro-lipidowej, bez innego typu stanów zapalnych. Polecam wprowadzić u osób po 20 r. ż. w zwyż, dla skór dojrzałych, zniszczonych, ze zmarszczkami, bliznami czy przebarwieniami.

Obowiązkowo w trakcie stosowania retinoidów, stosujemy krem SPF codziennie oraz odżywcze, nawilżające kremy na noc.

Jak bezpiecznie i tanio wprowadzić #retinol? ⠀

⠀

Retinol najlepiej wprowadzić na sezon jesienno-zimowy.

⠀

Na początku warto zastosować tonik z retinolem, np Pixi, który ma niskie stężenie retinolu (często nawet nie podane). Taki tonik możemy używać codziennie wieczorem, aż do skończenia buteleczki. Jeśli skóra reaguje na codziennie użycie toniku podrażnieniem, to warto zmniejszyć częstotoliwość stosowania np co 2-3 dzień. Jeśli to nie pomaga to można zamienić tonik na żel do mycia twarzy z retinolem – wtedy skóra ma styczność z retinolem podczas oczyszczania, ale żel zostaje szybko zmyty, więc wrażliwe skóry mogą bardzo powoli budować dzięki temu tolerancje. Po skończeniu żelu, spróbować zastosować tonik. 

⠀

Po toniku można przejść do serum, np Nacomi Next Level 0,25% Retinol lub The Ordinary Retinol 0,2% in Squalane. Jeśli natomiast nie lubisz toniku i wolisz serum, to można spróbować od razu zastosować serum, mieszając krople serum z kremem nawilżajacym – stosując początkowo 2x w tygodniu, na noc. Częstotliwość należy dobrać do reakcji skóry, jeśli skóra mocno się buntuje to stosować mniejszą ilość i rzadziej. Kiedy zauważymy, ze nasza skóra nie reaguje podrażnieniem i czerwonością to można spróbować nałożyć po oczyszczaniu twarzy (na suchą twarz!) samodzielnie pompkę serum, odczekać 30 min i nałożyć krem nawilżający na noc. Następnym krokiem jest wprowadzenie serum co drugi dzień na noc. Po 3 miesiącach stosowania 0,2% retinolu, można przejść do stężenia 0,5%, oczywiście na początku co kilka dni, aż do co dwudniowej aplikacji bez podrażnienia. Po skończeniu 0,5% retinolu, można wprowadzić Retinol w stężeniu 1%, np serum z The Ordinary lub Nacomi, powtarzając schemat. ⠀

Warto pamiętać natomiast, że retinol to składnik niestabilny i tańsze formulacje zazwyczaj są mniej skuteczne od tych droższych.

⠀

Nie każdy natomiast musi używać co raz to wyższych stężeń. Badania pokazują, że nawet niewielkie stężenia (0,1%) wzmacniają barierę skórną oraz pobudzają syntezę kolagenu. Dlatego chcąc bardzo budżetowo wprowadzić retinol do pielęgnacji (osiągając skromniejsze efekty), wystarczy stale używać toniku z retinolem.